Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Líp: 61,40g | Prot: 124,41g | Carbs : 92,57g.
Pequeno Almoço: Альпенгурт Сливки 10%, Каравай Хлеб Английский, Форель Слабосоленая, Джемы и Варенья, Сырники. Almoço: Mr. Ricco Масло Подсолнечное с Оливковым, Куриный Бульон, Филе Индейки. Jantar: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Каравай Хлеб Английский, EatMeat Карбонад. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Правильные Сладости Пастилки Вишня и Смородина, Простоквашино Молоко 1,5%, Newa Nutrition Протеин Шоколадный Вкус, Яблоко Зеленое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatashaAIg
|