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Berat badan after lebaran baru back on track hari ini✨ Semangat semua
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 36,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 42,53g | Prot: 69,77g | Carbs : 206,92g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Almoço: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Selada Daun Hijau, Nasi Putih. Jantar: Sania Minyak Goreng, Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Bakso Aci, Mie Glosor. Snacks/Outros: Nestle Dancow Fortigro Instant, Puro WPRO Banana Yoghurt. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ohhizk🍑
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