Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Líp: 50,77g | Prot: 88,40g | Carbs : 140,06g.
Pequeno Almoço: Кулич Пасхальный, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Mission Deli Тортилья. Jantar: Сэн Сой Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Heinz Кетчуп Томатный, Global Village Булгур, Гуакамоле с Помидорами, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Котлеты из Индейки. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|