Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Líp: 91,10g | Prot: 86,53g | Carbs : 121,04g.
Pequeno Almoço: Morningstar Farms Breakfast Sandwich. Almoço: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Cooked Egg White. Jantar: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Giovanni Rana Basil Pesto, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Outros: Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Jif Creamy Peanut Butter, Gala Apples, Sabra Roasted Red Pepper Hummus (2 oz), Back to Nature Organic Rosemary Olive Oil Stoneground Wheat Crackers. mais...
|
A Ganhar 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lilabean26
|