Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Líp: 29,46g | Prot: 37,07g | Carbs : 231,54g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Папа Может Колбаса , Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Махеевъ Горчица Русская, Рестория Шеф Корейская Морковка , Самокат Ветчина из Свинины Свиная Премиум, Брест Литовск Сыр Маасдам. Almoço: Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Sen Soy Фунчоза Вареная, Yopokki Токпокки. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Пшеничные. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vzinkva
|