Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Líp: 65,53g | Prot: 83,50g | Carbs : 112,47g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Ваша Ферма Сыр Чечил Нити, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Almoço: Редис, Шампиньоны Гриль, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное , Fitelle Крем-Десерт Сгущенное Молоко , Кубанский Молочник Творог 5%, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара. Snacks/Outros: Кофемания Капучино Гранде, Самокат Пекан Кленовый. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надихудеет
|