Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 47,61g | Prot: 122,07g | Carbs : 118,57g.
Pequeno Almoço: Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Ролл ПП с авокадо, Ролл ПП с лососем, Сибирская Клетчатка Клетчатка Довольный Кишечник, Караваево Кефир 1%, Окрошка ЛН, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков. Jantar: Костромской Мясокомбинат Сосиски из Индейки, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Караваево Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Помидоры, Караваево Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мать Волчат
|