Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
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60,1 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Líp: 56,21g | Prot: 74,52g | Carbs : 95,42g.
Pequeno Almoço: Olive Oil , Jalna Greek + Whole Milk Yogurt Prebiotics , Bananas , Egg (Whole) , Woolworths Home Brand Rolled Oats, Pumpkin , Robert Timms Italian Espresso Coffee Bag, Lindt 90% Cocoa Supreme Dark Chocolate. Almoço: Espresso Coffee, Woolworths Select Unsweetened Almond Milk , King Oscar Sardines in Tomato Sauce. Snacks/Outros: Val Verde Passata Cooking Sauce, Chicken Dark Meat , Extra Virgin Olive Oil, Garlic , Zucchini, Onions , Capsicum, Eggplant , Carrots , Frey Supreme Dark Mint Chocolate, Sparkling Wine, Woolworths Hazelnuts, Gala Apples. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de olive2377
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