Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2623 kcal
|
Líp: 130,24g | Prot: 102,40g | Carbs : 247,99g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, NL International Биотюн, Пирожок с Капустой, ВкусВилл Пирожок с Ливером. Almoço: Пиво, Светлое Пиво, Пицца Хат Римская Пицца Пепперони с Беконом, Белые Ручки Пицца с Колбасой и Сыром , Elementaree Пицца с Беконом и Грибами, Пицца Пепперони (36 см). Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, NL International Up2u Шоколад. mais...
|
|
3148 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 2 horas, Amamentar - 4 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна Козяева
|