Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 53,80g | Prot: 44,38g | Carbs : 135,93g.
Pequeno Almoço: Село Зелёное Молоко 3,2%, Желен Сервелат, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Jantar: Домашкино Сметана 15%, Желен Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Outros: FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksyune4
|