Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
|
102,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 39,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2031 kcal
|
Líp: 111,87g | Prot: 88,99g | Carbs : 170,23g.
Pequeno Almoço: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Danke Творог 9%, Волгир Cream Fudge Конфета на Сливках . Almoço: Сдобри Майонез, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Океан Вкуса Креветка Аргентинская, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Ясная Горка Колбаса Чайная. Jantar: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Беларуски Пламбир" Пломбир с Ароматом Ванили в Сливочной Какаосодержащей Глазури Эскимо , Халва, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Бешбармак с Говядиной. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|