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اتمني حد يشجعني
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95,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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22 kcal
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Líp: 0,58g | Prot: 1,55g | Carbs : 3,42g.
Pequeno Almoço: جبنة قديمة مش, خيار خيار . mais...
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2486 kcal
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Exercício:
جري في المكان - 1 minuto, ... - 1 minuto, نط الحبل - 1 minuto, نط - 1 minuto, ضغط - 1 minuto, Dormir - 5 horas, Descansar - 18 horas e 54 minutos, اسكواد - 1 minuto. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mohamed Abo-Elhamd
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