Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2007 kcal
|
Líp: 107,91g | Prot: 120,79g | Carbs : 139,78g.
Pequeno Almoço: Папа Джонс Пицца Сырная на Тонком Тесте, Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Лента Кантуччи с Арахисом , Orion Чокопай, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Jantar: Лента Варенье Абрикосовое без Сахара , Лента Кантуччи с Арахисом , Махеевъ Кетчуп Томатный, SPAR Лук Маринованный, Картофель Отварной, Шашлык из Свинины. Snacks/Outros: Петрохолод Как Раньше Эскимо Пломбир. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgalle
|