Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Líp: 67,61g | Prot: 100,24g | Carbs : 134,90g.
Pequeno Almoço: Яблоко, ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные, FITKIT Protein Cookie Cola, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Крем Сыр с Голубой Плесенью и Миндалем, Яйцо. Almoço: ВкусВилл Салат с Капустой Белокочанной по Корейски, Snaq Fabriq Coco White Choco, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Творог Рассыпчатый "Мандарин", ВкусВилл Картофельные Вафли Замороженные. Jantar: Капучино. mais...
|
A Perder 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s.shishko77
|