Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Líp: 40,23g | Prot: 107,03g | Carbs : 155,23g.
Pequeno Almoço: Глобус Хлеб Европейский , Помидоры, Яйцо, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая. Almoço: Индейка Отварная, Нам Ням Отварное Филе Индейки. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Красное Яблоко, Банан, Твой Дом Корзиночка с Лимонным Курдом . mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Хелена_хв
|