Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1817 kcal
|
Líp: 55,59g | Prot: 149,82g | Carbs : 176,83g.
Pequeno Almoço: Молком Творог Мягкий Земляника, Пятерочка Банан, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Магнит Помидоры Черри, Шебекинские Спагетти, Хек. Jantar: Ёбатон Батончик со Вкусом Лимонника, Ёбатон Батончик со Вкусом Лимонника, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хек, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Шебекинские Спагетти. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|