Jornal de desiree hahnraths, 29 abr 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
87 kg Perdidos até agora: 3 kg .    Ainda faltam: 12 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1511 kcal Líp: 54,39g | Prot: 43,99g | Carbs : 202,20g.   Pequeno Almoço: Koffie, Wasa Volkoren Cracker, Tastino Crispbread Wholegrain, Lidl Rozijnen-Krentenbrood, Jumbo Crème Paté, Vita D'or Halvarine, Lidl Yorkham. Almoço: Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Plus Rookvlees, Vita D'or Halvarine, Cherrytomaten, Freshona Augurken Zoetzuur, Peren, Lidl Ontbijtkoek, Wasa Volkoren Cracker, Tastino Crispbread Wholegrain. Jantar: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Calvé Mayonaise Original, Aviko Airfryer Frites, Gwoon Frikandel. Snacks/Outros: Cup-A-Soup Tomaat, Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot, Vegan Maiswaffelen, AH Elstar Appel. mais...
A Perder 3,9 kg por Semana

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