Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
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115 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 39 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 34,63g | Prot: 65,95g | Carbs : 136,54g.
Pequeno Almoço: Heidelbeeren, Kaffee, Aldi Paprika, Lidl Salatgurke, Strauchtomaten, Zimmermann Farmland-Schinken, Zwiebeln, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Philadelphia Original, Dinkelbrötchen. Jantar: Butter, Strauchtomaten, Champignons, Zwiebeln, Penny Markt Kochcreme, Zimmermann Farmland-Schinken, REWE Gnocchi, Gartenfrisch Jung Babyspinat. Snacks/Outros: Volvic Tee Pfirsich, Elite High Protein Pudding Schokolade. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sschulz0085
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