Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
|
108,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 33,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2910 kcal
|
Líp: 80,88g | Prot: 107,40g | Carbs : 448,97g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Майонез, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Сахар, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Jantar: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Макдоналдс Кетчуп, Рис, Кофе с Сахаром. Snacks/Outros: Овсяное Печенье, Сахар, Яблоко, Банан, Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de minlius
|