|
back after holiday gain
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1984 kcal
|
Líp: 65,59g | Prot: 110,35g | Carbs : 234,24g.
Pequeno Almoço: Daddies Brown Sauce, Egg, Mushrooms , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Aldi Plain Tortilla Wraps . Almoço: Muller Light Rhubarb, Sainsbury's Tempura Prawns, Sainsbury's Be Good to Yourself Chicken Chow Mein. Jantar: Waitrose Roast Beef Dinner. Snacks/Outros: Hill Biscuits Chocolate Creams, Watsons Skimmed Milk, Maxi Nutrition Protein Bar, Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, MuscleFood Blueberry Pancakes . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annmarie1987
|