Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1096 kcal
|
Líp: 48,97g | Prot: 62,66g | Carbs : 109,87g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Апельсин, Чай, Горчица, Тыквенные Семечки, Каперсы, Соленые Огурцы с Укропом, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо. Jantar: Макфа Макароны Отварные, Горчица, Майонез, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Snacks/Outros: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MilaLeo6
|