Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
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95,7 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Líp: 64,16g | Prot: 62,56g | Carbs : 156,74g.
Pequeno Almoço: Butter, 1st National Bagel Company Multigrain Bagel, Coffee. Almoço: Five Guys Mt. Olive Fresh Kosher Dill Pickles, Five Guys Tomatoes, Five Guys French's Yellow Mustard, Five Guys Sauteed Mushrooms, Five Guys Ketchup, Five Guys Mayonnaise, Five Guys Little Burger, Five Guys Lettuce, Five Guys Onions. Jantar: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Smart Ones Crustless Chicken Pot Pie. Snacks/Outros: Southern Grove Nuts, Seeds & Raisins Trail Mix, Baker Brand String Cheese, Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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