Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 55,03g | Prot: 52,43g | Carbs : 197,55g.
Pequeno Almoço: Ксилітол, Кофе, Голубика, Клубника, овсянка с бананом. Almoço: Lindt Lindor Milk, Сирники З Кокосової Муки, Ксилітол, Кофе, Vita Verde Буряк Варений, Картофельное Пюре, Котлета Свиная, Monini Оливковое Масло , Зеленая Капуста, Рудь Замороженный Йогурт с Клубникой . Jantar: Салат Цезарь с Курицей, Лазанья с Мясом, McDonald's Лимонад Малина. Snacks/Outros: Голубика, Клубника, Milbona Кефир 1,5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Косташ
|