Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Líp: 20,03g | Prot: 143,58g | Carbs : 107,77g.
Pequeno Almoço: ANS Performance N-Iso, Telur. Almoço: Pronas Saus Lada Hitam, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Snacks/Outros: Pisang, Golden Farm Mixed Vegetables. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sharaziva.jochebed
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