Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2415 kcal
|
Líp: 46,81g | Prot: 73,89g | Carbs : 229,67g.
Pequeno Almoço: Велком Ветчина для Завтрака из Окорока, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Барinoff Сироп Соленая Карамель. Almoço: Жигули Пиво Барное, Роллы. Jantar: Шаурма, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Outros: Коньяк, Русское Море Крабовые Палочки, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Бахрушин Колбаса Итальянская Сыровяленая, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina76f
|