Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Líp: 66,13g | Prot: 86,66g | Carbs : 102,76g.
Pequeno Almoço: Нутелла Шоколадная Паста, Каравай Батон Солнышко, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Бутербродов Сыр Сулугуни. Jantar: Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|