Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 47,12g | Prot: 130,11g | Carbs : 156,45g.
Pequeno Almoço: Клубника, Красная Цена Сгущенка, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Almoço: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Окей Кедровые Орешки, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Индилайт Медальон из Индейки . Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Ландерс Сыр Легкий, Бухта Изобилия Филе Минтая . Snacks/Outros: Клубника, Индилайт Медальон из Индейки , Любятово Печенье Топленое Молоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fun.bellka
|