Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Líp: 59,95g | Prot: 134,03g | Carbs : 145,14g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Селяночка Бородинский Хлеб, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Яйцо, Кедровые Орехи , Простоквашино Творог 5%, Красная Цена Сгущенка. Almoço: Помидоры, Индилайт Медальон из Индейки , Олейна Подсолнечное Масло , Булгур. Jantar: Ландерс Сыр Легкий, Сметана 15%, Бухта Изобилия Филе Минтая . Snacks/Outros: Яблоко Семеринка, Абрикос, Перекресток Палочки Снежка Сдобные с Малиновым Джемом. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fun.bellka
|