Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
|
108,2 kg
Perdidos até agora: 44,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Líp: 78,06g | Prot: 66,02g | Carbs : 111,29g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Клубничный, Творог 5%, Редис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо, Redis Картофель Молодой. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Jantar: Минтай Жареный, Салат Овощной, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinazhurav
|