Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1817 kcal
|
Líp: 88,29g | Prot: 130,39g | Carbs : 114,90g.
Pequeno Almoço: Ебатон Печенье Шоколадное, Каша на отрубях, Желе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Пиканта Икра 5 Овощей, Юнона Зелёный Горошек. Almoço: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Mr. Djemius Печенье-Гранола Шоколадная, Пиканта Икра 5 Овощей, Салат с помидорами, Замяском Пельмени Нежные, Агрофирма Боровская Фарш Куриный Превосходный, Желе. Jantar: Mr. Djemius Butter Wave Топлёное Молоко, Яйцо Всмятку, Простоквашино Сметана 15%, Куриные котлеты, Салат с помидорами. Snacks/Outros: Бомббар Батончик Неглазированный Клюква Годжи, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Молоко Зауралья Кефир 2,5%, Желе, Дарница Хлеб Бородинский Новый, Бобровский Паштет Традиционный с Грибами. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила7887
|