Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
|
58 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 49,85g | Prot: 137,18g | Carbs : 69,15g.
Pequeno Almoço: Данон Творог Мягкий 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Полевское Творог Деревенский 5%. Almoço: Шашлык из Свинины, Макароны Отварные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Филе. Jantar: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Outros: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Bombbar Протеиновый Батончик Печенье с Кремом. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|