Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
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60,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Líp: 72,91g | Prot: 148,15g | Carbs : 84,90g.
Antes do Pequeno Almoço: Вода. Pequeno Almoço: Любимов Миндаль в Черном Трюфеле, Сыр Гауда, Молокія Йогурт Белый, President Творог 0,2%. Café da Manhã: Вареное Яйцо, Vansiton Протеин, Фундук. Almoço: Mandy Foods Тушенка Свинная (Carne De Pork), Гречневая Каша, Яблоко Зеленое. Jantar: Грецкие Орехи, Куриное Филе Вареное, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de natakurovtseva
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