Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Líp: 62,89g | Prot: 101,86g | Carbs : 130,16g.
Pequeno Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста, Морковь, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Кофе, Ирбитское Молоко . Almoço: Люкс Шоколад, Наш Лидер Кетчуп Шашлычный, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, АТБ Скумбрия Соленая. Jantar: Hochland Плавленный Сыр, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Сахар, Ирбитское Молоко , Жареное Яйцо, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|