|
🥗
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2615 kcal
|
Líp: 132,86g | Prot: 99,82g | Carbs : 259,43g.
Pequeno Almoço: Шудашова Мимоза Новая Шудашова , Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Коломенское Хлеб Белый, Индилайт Ветчина из Индейки, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Макфа Манка, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Almoço: Магнит Торт, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Шудашова Ёжики Шудашова , Велком Окорок Натуральный Копчено-Вареный, Кальве Майонез Легкий, Шудашова Салат Столичный без Заправки . Jantar: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Коломенское Хлеб Белый, 5D Чипсы Пшеничные. Snacks/Outros: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Победа Горький Шоколад 72% Какао. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|