Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
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91 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 73,75g | Prot: 119,68g | Carbs : 101,36g.
Pequeno Almoço: Сушеный Инжир, Сыр Бри, Сыр Гауда, Мегамарт Авокадо, Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Магнит Яблоко Красное. Jantar: Домик в деревне Молоко 0,5%, Рис Вареный, Grow Food Куриное Филе в Кляре. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
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