Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
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82,5 kg
Perdidos até agora: 49,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2538 kcal
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Líp: 125,01g | Prot: 99,27g | Carbs : 254,98g.
Pequeno Almoço: Kızarmış Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Tereyağı, Bal, Domatesler, Kırmızı Domates, Yumurtalı Ekmek. Almoço: Kızarmış Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). Jantar: Peynirli Sıkma. Snacks/Outros: İrmik Helvası. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bülentovacik68
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