Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Líp: 59,54g | Prot: 55,70g | Carbs : 148,75g.
Pequeno Almoço: Аютинский Хлеб Пирожок с Начинкой из Чёрной Смородины, Творожная Запеканка. Almoço: Zero Маффин Ромовая Баба. Jantar: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Черный, Берёзка Салат Веснушка , Шеф Перекресток Салат из Свеклы с Чесноком. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|