Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Líp: 53,96g | Prot: 80,54g | Carbs : 78,42g.
Pequeno Almoço: Клубника, Мясновъ Творог Обезжиренный, Мясновъ Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Мясновъ Корейка по-Царски, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мясновъ Айран 1%, Мясновъ Окрошка с Колбасой, Кофе, Мясновъ Молоко 2,5%, Укроп, Мясновъ Белок Яичный Пастеризованный, Красные Помидоры. Jantar: Martini Asti, Мясновъ Жульен Мясновъ Куриный с Грибами. Snacks/Outros: Бананы, Манго, Мясновъ Молоко 2,5%, Чай, Рот Фронт Изюм в Шоколаде. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lelia2707
|