Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2011
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83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 27,52g | Prot: 34,34g | Carbs : 164,40g.
Pequeno Almoço: honey nut cheerios. Almoço: onion rings, cole slaw. Jantar: wheat bread, Egg White, deli turkey. Snacks/Outros: raisins, orange, chocolate chip soft cookies , mixed nuts. mais...
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2373 kcal
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Exercício:
Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 10 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de maggie64
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