Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
|
98 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 55,19g | Prot: 142,32g | Carbs : 96,29g.
Pequeno Almoço: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 1 Клубника, Herbalife Травяной Концентрат. Almoço: Сметана 15%, Лук, Шампиньоны, Свинина. Jantar: Помидоры, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Outros: Herbalife Формула 1 на Воде, Мёд, Сметана 15%, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Натали Белозёрочка
|