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Haftayı 1,400 gr ile kapatıyorum
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54,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Líp: 90,79g | Prot: 38,28g | Carbs : 211,87g.
Pequeno Almoço: Biscolata Nirvana Fındıklı, Susamlı Simit, Eti Canga, Eti Balık Kraker (Mısırlı). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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