Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 86,79g | Prot: 105,42g | Carbs : 26,81g.
Pequeno Almoço: Isla Délice Jambon de Dinde , Carbzone Low Carb Tortillas Tomato, Auchan Avocat, Carrefour Gouda Holland. Almoço: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Carrefour Laitue, Carrefour Fromage Blanc 0%, Lidl Dorade Royale . Jantar: Olives Vertes, Pizza Hut Chicken Wings (3). Snacks/Outros: Graines de Tournesol Décortiquées. mais...
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2651 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Petite prise de 300g mais j'ai fait énormément de sport cette semaine de vacances et aucun dérapage. Je suis contente de moi 😇.
01 mai 23 por membro: Dakota13.
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Histórico de Peso de Dakota13.
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