Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
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87,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 12,83g | Prot: 50,91g | Carbs : 201,75g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Jantar: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Spaghetti (Without Added Salt, Cooked) . Snacks/Outros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Manischewitz Egg Matzos, Watermelon, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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