Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Líp: 41,50g | Prot: 48,05g | Carbs : 158,98g.
Pequeno Almoço: Raspberries , Blueberries , Tesco Strawberries, Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Clover Lighter Spread, Aldi Seeded Bread. Almoço: Asda Conference Pears, Eat & Go Aldi Farmhouse Cheddar Cheese and Ploughman's. Jantar: Baby Corn, Harvester Potato Salad, Cherry Tomatoes, Baked Potato (Peel Eaten), Cucumber (with Peel) , Aldi Salmon Fishcakes. Snacks/Outros: Tea with Skimmed Milk. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazlg68
|