Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Líp: 75,37g | Prot: 114,58g | Carbs : 145,34g.
Pequeno Almoço: Кронштадский Зефир Ванильный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Традиционная из Цельного Куска Мяса, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Пятерочка Груша Красная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой без Глютена . Jantar: Индилайт Филе Бедра Индейки, Окей Салат Витаминный. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|