Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Líp: 66,57g | Prot: 110,08g | Carbs : 179,62g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Almoço: Лента Яблоко Семеренко, Сметана 15%, ВкусВилл Перец Фаршированный Мясом Курицы. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Деликатеска Томаты Кумато, ВкусВилл Кальмар Командорский Филе без Кожи. Snacks/Outros: ВкусВилл Сырники с Малиновой Начинкой, Ашан Гранат. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fun.bellka
|