Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1852 kcal
|
Líp: 82,07g | Prot: 117,34g | Carbs : 153,91g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Энержи Хлеб Прибалтийский, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Творожная Запеканка с Вишней, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Belucci Зефир в Шоколаде, Belucci Зефир в Шоколаде, Belucci Зефир в Шоколаде, Магнит Яйцо Варёное , Кальве Майонез Легкий, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mam5x.ru
|