Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
987 kcal
|
Líp: 33,79g | Prot: 46,05g | Carbs : 133,41g.
Pequeno Almoço: Creme de Leite Light, Café, Ovo, Pão Integral. Almoço: Leite de Amêndoas. Jantar: Coca-Cola Coke Zero , Banana Prata, Repolho, Carne de Vaca Assada, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Couve Manteiga Crua. Snacks/Outros: Pipoca, Melancia. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fithelth
|