Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
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54,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Líp: 27,67g | Prot: 94,52g | Carbs : 166,81g.
Pequeno Almoço: 허닭 한입 닭가슴살 큐브 떡갈비맛, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Almoço: 아임닭 한입가득 스팀 닭가슴살 치즈, 햇반 햇반 작은공기. Jantar: 포케올데이 육회, Jarrow Formulas Coconut Oil, Cooked Green String Beans, 다향오리 트러플 닭가슴살, 다도락 단호박 (200g). Snacks/Outros: 산과들에 원데이 발란스, Banana, 하림 닭가슴살바 허브. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de izziiiiie
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