Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
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85,2 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2863 kcal
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Líp: 70,27g | Prot: 207,82g | Carbs : 346,22g.
Pequeno Almoço: Danone Yopro 25G Iogurte Morango, Patinho Grelhado. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Vivenda do Camarão Batata Sautée, Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado, Congelados da Sônia Sopa de Cebola. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Mandioca Cozida, Ervilha Torta, Beterrabas, Grão-de-Bico, Palmito, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Bonduelle Milho Ao Natural, Pepino (com Casca), Alface. Snacks/Outros: Bolo de Chocolate. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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